Rýchle porovnanie
Zvážte Her Cycle
ak chcete 1 kapsulu denne vo fázovom 28-dňovom blistrovom balení s rozdielnym zložením pre každú časť cyklu.
Zvážte Period Balance
ak máte nepravidelný cyklus alebo nechcete riešiť fázové blistrové balenie; Period Balance drží rovnaký režim pri 7-10-dňovom aj dennom užívaní.
Hviezdičkové redakčné porovnanie
Redakčné hodnotenie 1-5 podľa zloženia, dávkovania, flexibility režimu, praktickosti a ceny za typický cyklus. Nejde o hodnotenie používateľov, ale o redakčné porovnanie podľa verejne dostupného zloženia, dávkovania a praktickosti užívania.
| Vlastnosť | Her Cycle | Period Balance | Prečo na tom záleží |
|---|---|---|---|
| Jednoduchosť dávkovania | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ | Menej kapsúl a stabilný režim sa ľahšie držia počas viacerých cyklov. |
| Zloženie bez hormónov | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ | Sledujeme aj duplicity B-komplexu, železa, piperínu a veľkých multivitamínových balíkov. |
| Flexibilita pri nepravidelnom cykle | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ | Výhoda je, keď produkt dáva zmysel cyklicky aj denne pri rozhádzanom cykle. |
| Cielenie na dni pred menštruáciou | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ | Hodnotíme, či produkt jasne rieši nálady, únavu, citlivé prsia, chute a komfort. |
| Cena a praktickosť skúšania | ★ ★ ★ ★ ★ | ★ ★ ★ ★ ★ | Okrem ceny za deň rozhoduje aj počet kapsúl, veľkosť balenia a zrozumiteľnosť režimu. |
Základný rozdiel: filozofia produktu
Her Cycle je fázový produkt pre celý 28-dňový cyklus, nie jeden rovnaký denný mix.
Period Balance je postavený ako jednoduchšia rutina bez hormónov pre dni pred menštruáciou alebo nepravidelný cyklus: 2 kapsuly denne, 30 dní užívania v balení, cyklicky približne 7-10 dní alebo denne podľa potreby.
Zloženie
| Oblasť | Her Cycle | Period Balance | Čo z toho vyplýva |
|---|---|---|---|
| Dávkovanie | 1 kapsula denne podľa fázy cyklu | 2 kapsuly denne; podľa potreby 7-10 dní pred menštruáciou alebo každý deň pri nepravidelnosti a podpore cyklu | Her Cycle má menej kapsúl denne, ale vyžaduje sledovanie fáz; Period Balance má rovnakú dennú dávku bez blistrového balenia po fázach. |
| Hlavné zložky | zázvor, rebríček, železo, myo-inozitol, Q10, zinok, D3, selén, rozchodnica, šafran, horčík, vitex, B6 | alchemilka, rebríček, vitex, rozchodnica, vitamín C, B1, bór, chróm | Her Cycle mení zloženie počas mesiaca; Period Balance drží rovnakú receptúru. |
| Obdobie pred menštruáciou | luteálna fáza v dňoch 16-28 | 7-10 dní pred menštruáciou alebo denne pri nepravidelnosti | Her Cycle rieši PMS najmä v luteálnej časti blistrového balenia, Period Balance môžete zaradiť priamo 7-10 dní pred menštruáciou. |
| Stres a nervový systém | rozchodnica, šafran, horčík, B6 | rozchodnica, B1, vitamín C | Oba produkty majú rozchodnicu; Her Cycle k nej pridáva šafran a horčík. |
| Praktický limit | fázové blistrové balenie pri nepravidelnom cykle a oficiálne neodporúčanie pri HAK, liekoch na štítnu žľazu alebo hormonálnej terapii | 2 kapsuly denne bez piperínu a bez veľkého multivitamínového balíka | Pri Her Cycle riešte pravidelnosť cyklu; Period Balance je jednoduchší pri nepravidelnosti. |
Ako fungujú: hormóny, nervový systém a stres
- Hormóny a cyklus: Her Cycle používa fázový model s inozitolom, vitexom a mikronutrientmi; Period Balance používa rovnaký bylinný mix každý deň.
- Nervový systém: Her Cycle aj Period Balance pracujú s rozchodnicou; Her Cycle pridáva šafran a horčík v luteálnej fáze.
- Pravidelnosť režimu: pri oboch produktoch má zmysel sledovať aspoň niekoľko cyklov a zapisovať si spánok, stres, dĺžku cyklu a konkrétne PMS príznaky.
Vstrebateľnosť
Her Cycle používa rôzne kapsuly podľa fázy cyklu. Period Balance je jednotná denná kapsulová rutina.
Cena
| Produkt | Balenie | Dávkovanie | €/deň | €/cyklus |
|---|---|---|---|---|
| Her Cycle | 28 kapsúl, 28-dňové fázové blistrové balenie | 1 kapsula denne podľa fázy cyklu | cca 1,25 €/deň pri jednom balení alebo cca 0,89 €/deň pri 5+2 balíku | 35 €/28 dní pri jednom balení |
| Period Balance | najvýhodnejšie bulk balenie | 2 kapsuly denne; cyklicky 7-10 dní alebo denne podľa potreby | cca 0,76 €; s kódom kalendar10 cca 0,68 € | cca 7,60 €/10 dní alebo cca 21,28 €/28 dní; s kódom kalendar10 cca 6,84 €/10 dní alebo cca 19,15 €/28 dní |
Ceny sú orientačné k 2. 5. 2026 a môžu sa meniť podľa balenia, zľavy a dostupnosti.
Skúsenosti
Her Cycle osloví ženu, ktorá rada sleduje fázy cyklu a chce mať zloženie rozdelené podľa dní.
Period Balance sedí žene, ktorá chce porovnať jednoduchší 2-kapsulový režim bez hormónov s konkrétnymi bylinami na cyklus, stres a dni pred menštruáciou, keď je všetko priveľa.
Ak sa príznaky menia podľa spánku, kofeínu, stresu alebo jedla, hodnotenie produktu bude fér až po viacerých cykloch.
Pre koho sedí ktorý režim
| Situácia | Rozhodnutie |
|---|---|
| Chcem fázové blistrové balenie a 1 kapsulu denne | Her Cycle je na toto presne postavený. |
| Najhorších je 7-10 dní pred menštruáciou | Period Balance môžete zaradiť práve v tomto období: 2 kapsuly denne, bez hormónov a bez miešania čajov. |
| Cyklus chodí raz po 29 a inokedy po 40 dňoch | Period Balance sa dá užívať denne; pri dlhodobej nepravidelnosti, dlhom meškaní alebo nezvyčajnom krvácaní však riešte aj príčinu s gynekológom. |
| Už beriem B-komplex, železo, zinok alebo vitamín D | Porovnajte duplicity v tabuľke zloženia a nezdvojujte dávky bez dôvodu. |
Bez hormónov · 2 kapsuly denne
Kedy zvoliť Period Balance
Period Balance zvoľte, ak nechcete riešiť kapsulu pre každú fázu cyklu a potrebujete rovnaký režim bez hormónov aj pri nepravidelnom cykle.
- Alchemilka obyčajná extrakt 10:1 - 300 mg
- Rebríček obyčajný extrakt 10:1 - 300 mg
- Vitamín C - 100 mg
- Rozchodnica ružová extrakt 4:1 - 80 mg
- Vitex jahňací extrakt 10:1 - 40 mg
- Vitamín B1 - 50 mg
- Bór - 5 mg
- Chróm - 100 ug
Súvisiace stránky
FAQ
Vybrať Her Cycle alebo Period Balance?
Her Cycle riešte pri fázovom 28-dňovom režime. Period Balance riešte pri jednoduchšej rutine 7-10 dní pred menštruáciou alebo denne.
Ktorý produkt má jednoduchšie dávkovanie?
Period Balance má 2 kapsuly denne. Her Cycle má dávkovanie: 1 kapsula denne podľa fázy cyklu.
Ktorý produkt vychádza lacnejšie?
Pri Period Balance je orientačná bulk cena cca 0,76 €/deň, s kódom kalendar10 cca 0,68 €/deň. Pri 10-dňovom režime pred menštruáciou vychádza približne na 6,84 € s kódom. Pri Her Cycle počítajte: cca 1,25 €/deň pri jednom balení alebo cca 0,89 €/deň pri 5+2 balíku; 35 €/28 dní pri jednom balení.
Majú produkty rovnaké zloženie?
Nie. Prekrývať sa môžu niektoré smery, napríklad vitex, B6 alebo horčík, ale celá receptúra a dávkovanie sú odlišné.
Kedy radšej neriešiť len doplnok?
Pri silných bolestiach, nezvyčajnom krvácaní, výraznej úzkosti, dlhom meškaní cyklu, podozrení na PCOS, endometriózu alebo problém so štítnou žľazou.
Zdroje
Upozornenie
Text má informačný charakter a nenahrádza lekársku konzultáciu. Výživové doplnky nie sú určené na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Pri tehotenstve, dojčení, užívaní liekov, hormonálnej diagnóze, silných bolestiach, nezvyčajnom krvácaní alebo výrazných psychických príznakoch sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.