Zdravotné témy

Akné

Akné je porucha, ktorá spôsobuje prepuknutie kožných lézií, ktoré bežne nazývame vyrážky. Je spôsobené tým, že mazové žľazy produkujú príliš veľa mazu, čo vedie k upchaniu pórov.

Ako privolať menštruáciu bezpečne: tabletky, čaje, kvapky a kedy k lekárovi

Meškajúca menštruácia má veľa možných príčin. Namiesto neoverených návodov, tabletiek, kvapiek alebo „tonicov“ na vyvolanie menštruácie je bezpečnejšie najprv vylúčiť tehotenstvo,...

Bazálna teplota a ovulácia: meranie a čítanie grafu

Bazálna teplota je teplota tela v úplnom pokoji. Jej mierny a trvalejší vzostup môže spätne naznačiť, že ovulácia už prebehla, no nepredpovedá ju spoľahlivo a samotná nie je vhodno...

Depresia

Život je plný úspechov a pádov, no pokiaľ pociťujete smútok, prázdnotu alebo zúfalstvo väčšinu času po dobu 2 týždňov, alebo vám tieto pocity nedovolia vykonávať bežné aktivity, mô...

Menštruácia po pôrode: návrat cyklu, dojčenie a plodnosť

Návrat menštruácie po pôrode je individuálny a výrazne ho ovplyvňuje dojčenie. Ovulácia však môže nastať ešte pred prvou menštruáciou, preto je možné otehotnieť aj bez obnoveného c...

Menštruačný cyklus: čo je, výpočet, dĺžka a fázy

Menštruačný cyklus je obdobie od prvého dňa menštruácie po deň pred ďalšou menštruáciou. Pozrite si jednoduchý výpočet cyklu, bežnú dĺžku, fázy cyklu, ovuláciu a situácie, pri ktor...

Migréna

Migréna je zdravotný problém. Je to zvyčajne intenzívna, pulzujúca bolesť na jednej, alebo oboch stranách hlavy. Asi 3 zo 4 ľudí trpiacich migrénami sú ženy. Kvôli migréne, ktorá j...

Ovulácia: príznaky, plodné dni a ako dlho trvá

Ovulácia je časť menštruačného cyklu, keď sa z vaječníka uvoľní vajíčko. Odhad ovulácie a plodných dní môže pomôcť pri plánovaní tehotenstva, no kalendárový výpočet je len orientač...

Ovulačné testy: ako fungujú, kedy testovať a čítať výsledok

Ovulačný test zachytáva zvýšenie luteinizačného hormónu (LH) v moči, ktoré zvyčajne predchádza ovulácii. Pomáha odhadnúť plodné dni, ale nepotvrdzuje, že ovulácia naozaj prebehla.

Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD)

Predmenštruačná dysforická porucha PMDD je zdravotný problém, ktorý je podobný predmenštruačnému syndrómu PMS, ale oveľa vážnejší. PMDD spôsobuje ťaždkú podráždenosť, depresie aleb...

Prvá menštruácia: čo očakávať a ako sa pripraviť

Prvá menštruácia je prirodzená súčasť puberty. Najčastejšie prichádza okolo 12 až 13 rokov, no časovanie je individuálne; prvé cykly môžu byť slabé, krátke a nepravidelné.

Antikoncepcia: prehľad metód, účinnosť a výber

Antikoncepčné metódy sa líšia účinnosťou, spôsobom používania, vplyvom na cyklus a zdravotnými obmedzeniami. Najvhodnejšiu metódu vyberajte podľa svojich priorít a zdravotného stav...

Mimomaternicové tehotenstvo: príznaky a kedy volať pomoc

Mimomaternicové tehotenstvo vzniká, keď sa oplodnené vajíčko uhniezdi mimo dutiny maternice, najčastejšie vo vajcovode. Bolesť na jednej strane podbruška, nezvyčajné krvácanie, bol...

PMS alebo tehotenstvo? Rozdiely v príznakoch, prsiach a meškaní

PMS a skoré tehotenstvo sa môžu prejavovať podobne: citlivé alebo bolestivé prsia, únava, nafúknutie, zmeny nálady či bolesť v podbrušku sa môžu objaviť v oboch prípadoch. Spoľahli...

Prvé príznaky tehotenstva: 1. týždeň, výtok a príznaky pred menštruáciou

Prvé príznaky tehotenstva sa môžu podobať PMS: meškanie menštruácie, citlivé prsia, únava, nevoľnosť, zmeny výtoku alebo slabé špinenie. Samotné príznaky tehotenstvo nepotvrdia; ro...

Tabletka po: ako funguje, kedy ju užiť a čo ďalej

Tabletka po je núdzová antikoncepcia určená po nechránenom styku alebo zlyhaní antikoncepcie. Treba konať čo najskôr a riadiť sa príbalovým letákom alebo odporúčaním lekárnika; nej...

Tehotenský test: kedy ho robiť a čo znamená výsledok

Tehotenský test zisťuje hormón hCG v moči. Najspoľahlivejšie je testovať od dňa očakávanej menštruácie, postupovať podľa návodu a pri negatívnom výsledku s pretrvávajúcim meškaním...

Tehotenstvo - všetko čo o ňom potrebujete vedieť

Tehotenstvo nastáva vtedy, keď spermia oplodní vajíčko ktoré sa uvoľnilo z vaječníka počas ovulácie. Oplodnené vajíčko potom putuje do maternice, kde dochádza k uhniezdeniu - nidác...

Anovulačný cyklus: príznaky, príčiny a čo ďalej

Anovulačný cyklus je cyklus bez uvoľnenia vajíčka. Môže sa prejaviť nepravidelným, veľmi slabým alebo silným krvácaním či vynechaním menštruácie, ale podľa príznakov sa nedá spoľah...

Bolesť hlavy pred menštruáciou (pms) - menštruačná migréna

Asi 4 z 10 žien dostanú počas svojho života migrénu (silnú bolesť hlavy). Polovica z týchto žien uvádza, že migrénou trpí v období menštruácie. Vedci si nie sú istí, čo migrénu spô...

Bolesť pri ovulácii: príznaky, trvanie a kedy spozornieť

Bolesť pri ovulácii býva krátka, jednostranná a objaví sa približne v strede cyklu. Silná, opakovaná alebo nezvyčajná bolesť, najmä pri možnom tehotenstve, horúčke či krvácaní, pot...

Bolestivá menštruácia (dysmenorea): čo pomáha a kedy k lekárovi

Dysmenorea je bolesť spojená s menštruáciou. Mierne kŕče sú časté, no bolesť, ktorá vás vyradí zo školy, práce alebo spánku, sa nemá automaticky považovať za normálnu.

Krvácanie mimo cyklu a špinenie: príčiny a kedy k lekárovi

Krvácanie mimo menštruácie zahŕňa špinenie medzi cyklami, krvácanie po sexe alebo po menopauze a nezvyčajne dlhú či silnú menštruáciu. Príčin je veľa; nové, opakované alebo silné k...

Meškanie menštruácie a amenorea: príčiny a kedy testovať

Meškanie menštruácie môže súvisieť s tehotenstvom, stresom, ochorením, zmenou hmotnosti, intenzívnym tréningom, PCOS, štítnou žľazou, liekmi alebo perimenopauzou. Pri možnosti teho...

Nepravidelná menštruácia

Menštruácia je považovaná za nepravidelnú, pokiaľ trvá kratšie alebo dlhšie, než je obvyklé. Znamená to, že doba od prvého dňa poslednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menš...

Silná menštruácia

Silné krvácanie počas menštruácie zažíva jedna z piatich žien. Ak máte silné krvácanie, vaša menštruácia môže byť tak bolestivá a ťaživá, že vás obmedzuje vo vykonávaní denných akt...

Endometrióza: príznaky, diagnostika a kedy spozornieť

Endometrióza je chronické ochorenie, pri ktorom tkanivo podobné výstelke maternice rastie mimo maternice. Môže spôsobovať silnú menštruačnú bolesť, bolesť pri sexe, tráviace ťažkos...

PCOS: príznaky, diagnostika a menštruačný cyklus

Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je častá hormonálna porucha spojená s nepravidelnou ovuláciou, prejavmi vyšších androgénov a niekedy typickým nálezom na vaječníkoch. Diagnózu...

HPV vírus: prenos, príznaky, očkovanie a skríning

HPV je skupina bežných vírusov prenášaných najmä intímnym kontaktom. Väčšina infekcií nemá príznaky, no pretrvávajúce vysokorizikové typy môžu viesť k zmenám buniek; riziko znižuje...

Kegelove cviky: správny postup pre panvové dno

Kegelove cviky posilňujú svaly panvového dna. Dôležité je najprv správne svaly nájsť, cvičiť bez zadržiavania dychu a pri bolesti, pocite tlaku alebo zhoršení úniku moču vyhľadať f...

Menštruačný kalíšok: výber, zavedenie a bezpečné používanie

Menštruačný kalíšok je opakovane použiteľná pomôcka, ktorá krv zachytáva vo vnútri pošvy. Bezpečné používanie stojí na správnej veľkosti, čistých rukách, pravidelnom vyprázdňovaní...

Sex počas menštruácie: tehotenstvo, hygiena a bezpečnosť

Sex počas menštruácie je osobná voľba, ak s ním všetci zúčastnení slobodne súhlasia a cítia sa komfortne. Menštruácia nechráni pred tehotenstvom ani pohlavne prenosnými infekciami.

Vaginálna mykóza: príznaky, príčiny a kedy k lekárovi

Vaginálna mykóza je premnoženie kvasiniek, najčastejšie rodu Candida. Typické sú svrbenie, pálenie a biely výtok bez výrazného zápachu, no podobné príznaky môžu mať bakteriálne ale...

Vaginálny výtok: farby, čo je normálne a kedy k lekárovi

Vaginálny výtok sa počas cyklu prirodzene mení. Číry alebo biely výtok bez nepríjemného zápachu a ďalších ťažkostí býva bežný; nová farba, zápach, svrbenie, bolesť alebo krvácanie...

Liečba menopauzy

U mnohých žien v menopauze zmiznú symptómy sami od seba, a teda nepotrebujú žiadnu liečbu . Pre iné ženy však môžu byť symptómy v menopauze veľmi nepohodlné. Ak vás vaše symptómy o...

Menopauza a prechod: príznaky, cyklus a kedy k lekárovi

Menopauza je posledná menštruácia a potvrdzuje sa spätne po 12 mesiacoch bez krvácania, ak nie je iná príčina. Roky pred ňou sa nazývajú perimenopauza a môžu priniesť zmeny cyklu,...

Menopauza a sexualita

Počas obdobia menopauzy môžete pociťovať zmeny vo vašom sexuálnom živote. Niektoré ženy tvrdia, že majú z pohlavného styku väčšie potešenie, iné zas, že naň myslia oveľa menej a ve...

Menopauza a vaše zdravie

Zmeny na vašom tele v období menopauzy so sebou prinášajú riziko niektorých zdravotných problémov. Nízke hodnoty hormónu estrogénu a ďalšie zmeny spojené so starnutím (napr. nabera...

Perimenopauza: prvé príznaky, cyklus a rozdiel od menopauzy

Perimenopauza je prechodné obdobie pred menopauzou. Typické sú zmeny dĺžky a sily cyklu, návaly tepla, horší spánok či zmeny nálady, no podobné ťažkosti môžu mať aj iné príčiny.

Predčasná menopauza

Predčasná menopauza je menopauza, ktorá nastáva pred 40. rokom života. Skorá menopauza zasa začína medzi 40. a 45. rokom života. Do skorej menopauzy sa prirodzene dostane asi 5% ži...

Príznaky menopauzy

Počas prechodu do menopauzy sa menia hodnoty hormónov, čo môže výrazne ovplyvniť váš menštruačný cyklus a spôsobovať symptómy (príznaky) ako návaly horúčavy, či problémy so spánkom...