Vynechávanie alebo meškanie menštruácie (amenorea)

• Tehotenstvo. Počas tehotenstva sa menštruácia zastaví, pretože vaječníky neuvoľňujú vajíčka. Niekedy môžete mať slabé krvácanie (vo forme malých škvŕn, bodiek), ktoré je však obvyklé a zvyčajne neznamená žiadne problémy s tehotenstvom. Pre istotu by ste však v prípade akéhokoľvek krvácania počas tehotenstva mali navštíviť lekára. Zistite kedy sa začínajú prejavovať prvé príznaky tehotenstva.  
• Dojčenie. Niektorým ženám sa menštruácia nevráti až dovtedy, kým neprestanú dojčiť. Iným sa zas môže vrátiť pár mesiacov po pôrode. V dobe prechodu od dojčenia dieťaťa k iným jedlám môžete ovulovať bez toho, aby ste si to uvedomovali. Pokiaľ určite nechcete počas dojčenia otehotnieť, mali by ste sa so svojim lekárom porozprávať o vhodnej antikoncepcii .
• Poruchy príjmu potravy, najmä anorexia. Amenorea môže nastať, keď množstvo vášho tuku tak klesne, že prestanete mať ovuláciu. Anorexia zvyčajne spôsobuje extrémny, nezdravý úbytok váhy, v dôsledku čoho môžete mať nepravidelnú alebo vynechávanú menštruáciu.
• Váha. Extrémny úbytok váhy alebo extrémny nárast váhy môže spôsobiť vynechávanie menštruácie. Menštruácia sa zvyčajne opäť dostaví po nabratí váhy (v prípade podváhy) alebo po úbytku váhy (v prípade nadváhy).
• Stres. Dlhodobý stres môže ovplyvňovať časti mozgu, ktoré kontrolujú reprodukciu. V dôsledku toho sa môže vaša ovulácia a menštruácia zastaviť. Ak sa naučíte ako zvládať stres, menštruácia by sa vám mala vrátiť.
• Hormonálne problémy. Zahrňujú problémy s reprodukčnými orgánmi alebo ťažkosti zapríčinené zdravotnými problémami ako syndróm polycystických vaječníkov (PCOS).
• Iné závažné zdravotné problémy, vrátane vrodených chýb a nádorov na mozgu. Hneď ako sú tieto problémy liečené sa vám môže menštruácia vrátiť, resp. ju môžete prvýkrát dostať.

Na pomoc pri hormonálnych zmenách, ktorými naše telo prechádza každý mesiac môžete vyskúšať niektoré prírodné prostriedky. V tradičnej bylinkárskej medicíne existuje niekoľko bylín, ktoré babičky bylinkárky používali na pomoc pri nepravidelných cykloch. Medzi najznámejšie byliny patrí alchemilka a rebríček. Hlavne v tejto kombinácii pôsobia byliny synergicky a majú lepší efekt.

V tejto dobe existujú už aj výživové doplnky na pomoc pri vynechávaní menštruácie, ktoré pomáhajú menštruáciu harmonizovať. Výhodou sú presné množstvá extraktov, jasné a jednoduché dávkovanie. Medzi také patrí aj slovenský produkt damper Period balance, ktorý pomáha ženám s problémovou menštruáciou. Produkt je vhodný pre vegánov, celiatikov a je vhodný aj pri histamínovej intolerancii. Damper Period balance môžete nájsť v e shope.

• Keď ste nemali menštruáciu 3 mesiace za sebou a nie ste tehotná, ani nedojčíte.
• Keď ste nedostali menštruáciu do 15. roku života.
• Keď ste nedostali menštruáciu do 3 rokov po začiatku rastu poprsia alebo ak poprsie nezačalo rásť do 13. roku života.

Mohlo by vás zaujímať

Dalšie menštruačné problémy a spôsoby ich liečby:

• Ako si privolať menštruáciu - 13 spôsobov
• Bolesť hlavy pred menštruáciou (pms) - menštruačná migréna
• Menštruačné bolesti - bolestivá menštruácia
• Nepravidelná menštruácia a jej príčiny
• Slabá alebo krátka menštruácia - abnormálne krvácanie
• Silná menštruácia - príčiny
• PMS syndróm - príznaky - rady a liečba
• Test predmenštruačného syndrómu - zistite čo pomáha na pms príznaky pomocou jednoduchého testu