Rýchle porovnanie
Zvážte Mensin Menštruácia
ak chcete kratšie lekárenské zloženie s pupalkou, vitexom, ginkgom, horčíkom, B6 a E.
Zvážte Period Balance
ak sa chcete vyhnúť ginkgu a meneniu dávky počas cyklu; Period Balance ostáva pri 2 kapsulách denne a pridáva alchemilku s rebríčkom.
Základný rozdiel: filozofia produktu
Mensin je jednoduchší produkt s možnosťou zvýšiť dávku pred menštruáciou a počas nej.
Period Balance je postavený ako jednoduchšia rutina pre PMS okno alebo nepravidelný cyklus: 2 kapsuly denne, 30 dní užívania v balení, cyklicky približne 10 dní alebo denne podľa potreby.
Zloženie
| Oblasť | Mensin Menštruácia | Period Balance | Čo z toho vyplýva |
|---|---|---|---|
| Dávkovanie | 1 kapsula denne; týždeň pred menštruáciou a počas nej 2 kapsuly denne | 2 kapsuly denne; podľa potreby 10 dní pred menštruáciou alebo každý deň pri nepravidelnosti a podpore cyklu | Mensin mení dávku podľa fázy; Period Balance drží 2 kapsuly denne. |
| Hlavné zložky | pupalka, vitex, ginkgo, horčík, B6, vitamín E | alchemilka, rebríček, vitex, rozchodnica, vitamín C, B1, bór, chróm | Mensin má pupalku a ginkgo, Period Balance alchemilku, rebríček a rozchodnicu. |
| PMS okno | 1 kapsula denne, pred menštruáciou a počas nej 2 kapsuly denne | 10 dní pred menštruáciou alebo denne pri nepravidelnosti | Oba produkty sa dajú použiť v PMS okne, ale Period Balance má jednotnejší režim. |
| Stres a nervový systém | horčík, B6, ginkgo | rozchodnica, B1, vitamín C | Mensin používa horčík a B6, Period Balance rozchodnicu. |
| Praktický limit | ginkgo a zmena dávky počas cyklu | 2 kapsuly denne bez piperínu a bez veľkého multivitamínového balíka | Pri Mensine sledujte ginkgo a želatínu; Period Balance je bez ginkga. |
Ako fungujú: hormóny, nervový systém a stres
- Hormóny a cyklus: Mensin používa pupalku, vitex a B6; Period Balance vitex, alchemilku a rebríček.
- Nervový systém: Mensin má horčík a B6, Period Balance rozchodnicu, B1 a C.
- Pravidelnosť režimu: pri oboch produktoch má zmysel sledovať aspoň niekoľko cyklov a zapisovať si spánok, stres, dĺžku cyklu a konkrétne PMS príznaky.
Vstrebateľnosť
Mensin je kapsulový doplnok s minerálmi a extraktmi. Pri Period Balance ide o štandardizované bylinné extrakty v 2 kapsulách denne.
Cena
| Produkt | Balenie | Dávkovanie | €/deň | €/cyklus |
|---|---|---|---|---|
| Mensin Menštruácia | 60 kapsúl | 1 kapsula denne; týždeň pred menštruáciou a počas nej 2 kapsuly denne | cca 0,26 €/deň pri 1 kapsule; viac pri 2 kapsulách | cca 7-11 € podľa dĺžky 2-kapsulového obdobia |
| Period Balance | najvýhodnejšie bulk balenie | 2 kapsuly denne; cyklicky 10 dní alebo denne podľa potreby | cca 0,76 €; s kódom kalendar10 cca 0,68 € | cca 7,60 €/10 dní alebo cca 21,28 €/28 dní; s kódom kalendar10 cca 6,84 €/10 dní alebo cca 19,15 €/28 dní |
Ceny sú orientačné k 2. 5. 2026 a môžu sa meniť podľa balenia, zľavy a dostupnosti.
Skúsenosti
Mensin osloví ženu, ktorá chce jednoduchý produkt z lekárenského prostredia a nechce veľký bylinný koktail.
Period Balance sedí žene, ktorá chce porovnať jednoduchší 2-kapsulový režim s konkrétnymi bylinami na cyklus a stres.
Ak sa príznaky menia podľa spánku, kofeínu, stresu alebo jedla, hodnotenie produktu bude fér až po viacerých cykloch.
Pre koho sedí ktorý režim
| Situácia | Rozhodnutie |
|---|---|
| Chcem kratšie zloženie z lekárenského trhu | Mensin má menej zložiek než veľké PMS komplexy. |
| Najhorších je 7-10 dní pred menštruáciou | Period Balance môžete zaradiť v tomto okne: 2 kapsuly denne približne 10 dní. |
| Cyklus chodí raz po 29 a inokedy po 40 dňoch | Period Balance sa dá užívať denne; pri dlhodobej nepravidelnosti však riešte aj príčinu s gynekológom. |
| Už beriem B-komplex, železo, zinok alebo vitamín D | Porovnajte duplicity v tabuľke zloženia a nezdvojujte dávky bez dôvodu. |
Kedy zvoliť Period Balance
Period Balance zvoľte, ak chcete bez ginkga, s alchemilkou a rebríčkom, a nechcete meniť dávkovanie počas cyklu.
- Alchemilka obyčajná extrakt 10:1 - 300 mg
- Rebríček obyčajný extrakt 10:1 - 300 mg
- Vitamín C - 100 mg
- Rozchodnica ružová extrakt 4:1 - 80 mg
- Vitex jahňací extrakt 10:1 - 40 mg
- Vitamín B1 - 50 mg
- Bór - 5 mg
- Chróm - 100 ug
Súvisiace stránky
FAQ
Vybrať Mensin Menštruácia alebo Period Balance?
Mensin riešte pri kratšom lekárenskom produkte. Period Balance riešte pri bylinnej rutine bez ginkga a s rovnakou dennou dávkou.
Ktorý produkt má jednoduchšie dávkovanie?
Period Balance má 2 kapsuly denne. Mensin Menštruácia má dávkovanie: 1 kapsula denne; týždeň pred menštruáciou a počas nej 2 kapsuly denne.
Ktorý produkt vychádza lacnejšie?
Pri Period Balance je orientačná bulk cena cca 0,76 €/deň, s kódom kalendar10 cca 0,68 €/deň. Pri 10-dňovom režime vychádza približne na 6,84 € s kódom. Pri Mensin Menštruácia počítajte: cca 0,26 €/deň pri 1 kapsule; viac pri 2 kapsulách; cca 7-11 € podľa dĺžky 2-kapsulového obdobia.
Majú produkty rovnaké zloženie?
Nie. Prekrývať sa môžu niektoré smery, napríklad vitex, B6 alebo horčík, ale celá receptúra a dávkovanie sú odlišné.
Kedy radšej neriešiť len doplnok?
Pri silných bolestiach, nezvyčajnom krvácaní, výraznej úzkosti, dlhom meškaní cyklu, podozrení na PCOS, endometriózu alebo problém so štítnou žľazou.
Zdroje
Upozornenie
Text má informačný charakter a nenahrádza lekársku konzultáciu. Výživové doplnky nie sú určené na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Pri tehotenstve, dojčení, užívaní liekov, hormonálnej diagnóze, silných bolestiach, nezvyčajnom krvácaní alebo výrazných psychických príznakoch sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.