Rýchle zhrnutie
| Čo to je | Vellena Ženské zdravie je kapsulový doplnok s 18 aktívnymi zložkami: vitamíny skupiny B, vitamín C, D3, E, minerály, L-tryptofán, maca a vitex. |
|---|---|
| Pre koho | Najviac sedí žene, ktorá nechce riešiť len PMS, ale jedným produktom pokryť aj pleť, vlasy, únavu, náladu alebo obdobie po pôrode a pred menopauzou. |
| Plusy |
|
| Mínusy |
|
| Cena/deň | 35,99 € za 60 kapsúl na oficiálnom e-shope; dávkovanie 2 kapsuly denne, cca 1,19 €/deň. |
Čo je Vellena
Vellena Ženské zdravie je mesačné balenie 60 kapsúl. Oficiálna stránka ho popisuje ako kapsulovú verziu nápoja Vellena a uvádza 18 aktívnych zložiek.
Produkt je postavený ako univerzálnejšia výživa pre ženský organizmus. V praxi to znamená, že v jednej dávke rieši cyklus, náladu, pleť, vlasy aj únavu - nie iba dni pred menštruáciou.
Zloženie
| Oblasť | Látky | Insight |
|---|---|---|
| Minerály | citrát vápenatý, citrát horečnatý, zinok, selén | dáva zmysel skontrolovať, či tieto minerály už nemáte v multivitamíne, vlasovom doplnku alebo magnéziu |
| Vitamíny | B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, biotín | B6 prispieva k regulácii hormonálnej činnosti; pri B-vitamínoch však rozhoduje aj to, čo už prijímate zo stravy a iných doplnkov |
| Rastlinné extrakty | maca, vitex jahňací | vitex cieli viac na ženský cyklus, maca skôr na vitalitu; ak riešite iba PMS, maca nemusí byť hlavný dôvod výberu |
| Aminokyselina | L-tryptofán | dáva kontext pri nálade a spánku, napríklad keď sa pred menštruáciou zhorší podráždenosť alebo večerné prejedanie |
Zloženie čítajte spolu s dávkovaním: inak vyzerá 2-kapsulová rutina a inak 4 kapsuly denne popri magnéziu, vitamíne D alebo probiotikách.
Cena a hodnota
| Balenie | 60 kapsúl |
|---|---|
| Odporúčané dávkovanie | 2 kapsuly denne |
| Cena na oficiálnom e-shope | 35,99 € |
| Cena/deň | cca 1,19 € |
| Cena/28 dní | cca 33,30 € |
Ceny sú orientačné k 2. 5. 2026 a môžu sa meniť podľa akcií, balení a dostupnosti.
Skúsenosti
Pozitívne reakcie sa typicky týkajú toho, že žena chce jeden produkt na viac vecí naraz: náladu pred menštruáciou, cyklus, pleť alebo vlasy.
Opačný scenár je žena, ktorá už má vlastný B-komplex, zinok alebo vitamín D a hľadá skôr byliny na obdobie pred menštruáciou. Vtedy Vellena pridáva látky, ktoré už môžu byť pokryté inde.
Bezpečná formulácia: berte ho ako výživový doplnok. Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte hormonálnu diagnózu, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
Pre koho sedí
- Pre ženu, ktorá chce popri cykle riešiť aj pleť, vlasy, únavu alebo náladu.
- Pre ženu, ktorej neprekáža komplexnejšie zloženie a nechce skladať viac samostatných doplnkov.
Kedy nemusí stačiť
- Ak máte každý mesiac silné kŕče, krvácanie mimo cyklu alebo migrénu, najprv riešte príčinu s gynekológom.
- Ak hľadáte primárne bylinky na 7-10 dní pred menštruáciou, Vellena pridáva aj B-komplex, D3, zinok, selén, macu a ďalšie látky mimo PMS okna.
- Ak už beriete viac doplnkov naraz, pri Vellene si skontrolujte najmä B6, D3, zinok a selén.
Prečo niektorým ženám Vellena nefunguje
- Ak PMS zhoršuje hlavne spánok a stres, samotný multivitamínový profil nemusí stačiť.
- Ak máte cyklus raz 24 dní a inokedy 42 dní, doplnok nevyrieši otázky ako PCOS, štítna žľaza alebo nízky príjem energie.
- Ak už máte vitamíny a minerály dobre pokryté stravou alebo inými doplnkami, pocitový rozdiel nemusí byť výrazný ani pri pravidelnom užívaní.
- Ak sú bolesti nové, silnejú alebo vás vyradia z práce/školy, doplnok nemá nahradiť vyšetrenie.
Alternatíva: Period Balance
Ak riešite hlavne 7-10 dní pred menštruáciou - citlivé prsia, nervozitu, napätie v podbrušku, únavu alebo rozhádzaný cyklus - Period Balance je priamočiarejší. Stojí na vitexe, alchemilke, rebríčku a rozchodnici; balenie vydrží 30 dní, no pri PMS ho môžete použiť aj cyklicky.
| Typická situácia | kombinácia alchemilky, rebríčka, vitexu, rozchodnice a vybraných mikronutrientov pre ženy, ktoré riešia napríklad napätie pred menštruáciou, citlivé prsia, podráždenosť, únavu alebo cyklus, ktorý neprichádza v rovnakom rytme. Balenie vystačí na 30 dní užívania; pri pravidelnom cykle ho možno zaradiť len približne 10 dní pred menštruáciou, pri nepravidelnosti aj denne. |
|---|---|
| Dávkovanie | 2 kapsuly denne; podľa potreby 10 dní pred menštruáciou alebo každý deň pri nepravidelnosti a podpore cyklu |
| Cena | najvýhodnejšie bulk balenie; cca 0,76 €/deň; s kódom kalendar10 cca 0,68 €/deň; cca 7,60 € pri 10 dňoch alebo cca 21,28 € pri 28 dňoch; s kódom kalendar10 cca 6,84 € pri 10 dňoch alebo cca 19,15 € pri 28 dňoch |
Súvisiace stránky
FAQ
Je Vellena liek?
Nie. Vellena je výživový doplnok a nenahrádza diagnostiku, liečbu ani odporúčanie lekára.
Koľko stojí Vellena na deň?
Pri cene 35,99 € za 60 kapsúl a dávkovaní 2 kapsuly denne vychádza približne na 1,19 € denne.
Komu dáva Vellena zmysel?
Žene, ktorá chce jedným produktom pokryť cyklus, náladu, pleť, vlasy aj únavu a neberie už podobný multivitamín.
Kedy zvoliť Period Balance namiesto Velleny?
Keď riešite hlavne PMS dni: napríklad citlivé prsia, podráždenosť, napätie, chuť na sladké alebo cyklus, ktorý mešká. Pri pravidelnom cykle ho môžete brať 10 dní pred menštruáciou, pri nepravidelnosti aj denne.
Môžem Vellenu kombinovať s inými doplnkami?
Skontrolujte duplicitné dávky vitamínov a minerálov. Pri liekoch, tehotenstve, dojčení alebo diagnóze sa poraďte s odborníkom.
Zdroje
Upozornenie
Text má informačný charakter a nenahrádza lekársku konzultáciu. Výživové doplnky nie sú určené na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Pri tehotenstve, dojčení, užívaní liekov, hormonálnej diagnóze, silných bolestiach, nezvyčajnom krvácaní alebo výrazných psychických príznakoch sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.