Rýchle zhrnutie
| Čo to je | Verra Menštruácia je 60-kapsulový komplex s myo-inozitolom, pupalkou, harmančekom, zázvorom, vitamínom C, horčíkom, železom, zinkom, B6, metylfolátom a D3. |
|---|---|
| Pre koho | Sedí žene, ktorá chce mesačný mikronutričný komplex s inozitolom, železom a aktívnym folátom. |
| Plusy |
|
| Mínusy |
|
| Cena/deň | Verra uvádza mesačné balenie 60 kapsúl; cena sa líši podľa samostatného produktu alebo PMS balíka. |
Čo je Verra Menštruácia
Verra Menštruácia je mesačný komplex určený na dlhodobé užívanie pri menštruačnom diskomforte a optimalizácii cyklu.
PMS balík kombinuje Menštruáciu s horčíkom, takže treba rátať s tým, že nejde o jeden úzky PMS produkt, ale o balíkový režim.
Zloženie
| Oblasť | Látky | Insight |
|---|---|---|
| Cyklické zložky | myo-inozitol 250 mg, Verra Cycle Harmony Booster 240 mg | kombinácia inozitolu, pupalky, harmančeka a zázvoru smeruje na celý cyklus |
| Vitamíny a minerály | C 80 mg, horčík 50 mg, železo 14 mg, zinok 10 mg, E 10 mg, B6 3 mg, metylfolát 400 mcg, D3 5 mcg | silný mikronutričný profil; železo nedáva zmysel zdvojovať bez dôvodu |
| Balík | PMS balík pridáva Verra Horčík | praktické pri kŕčoch a napätí, ale zvyšuje počet doplnkov v rutine |
Zloženie čítajte spolu s dávkovaním: inak vyzerá 2-kapsulová rutina a inak 4 kapsuly denne popri magnéziu, vitamíne D alebo probiotikách.
Cena a hodnota
| Balenie | 60 kapsúl; PMS balík obsahuje aj Verra Horčík |
|---|---|
| Dávkovanie | 2 kapsuly denne s jedlom |
| Cena | orientačne 899 Kč za mesačné balenie v českej verzii; PMS balík 1 258 Kč |
| Cena/deň | závisí od balíka; pri mesačnom balení cca 30 Kč/deň |
| Cena/cyklus | cca 839 Kč/28 dní pri mesačnom balení |
Ceny sú orientačné k 2. 5. 2026 a môžu sa meniť podľa akcií, balení a dostupnosti.
Skúsenosti
Verra osloví ženu, ktorá chce mesačný režim s inozitolom, železom, metylfolátom a čistým mikronutričným profilom.
Slabé miesto je potreba kontrolovať železo, zinok, D3 a horčík, najmä ak už máte prenatál, multivitamín alebo samostatné minerály.
Bezpečná formulácia: ide o výživový doplnok. Pri tehotenstve, dojčení, liekoch, hormonálnej diagnóze alebo výrazných bolestiach riešte užívanie s lekárom alebo lekárnikom.
Pre koho sedí
- Pre ženu, ktorá chce 2 kapsuly denne celý mesiac.
- Pre ženu, ktorá hľadá inozitol, železo a metylfolát popri bylinách.
Kedy nemusí stačiť
- Ak nechcete železo v dennej rutine, Verra nemusí sedieť.
- Pri PMS balíku sledujte cenu a ďalšie kapsuly horčíka.
- Pri diagnostikovaných problémoch cyklu riešte príčinu s lekárom.
Prečo niektorým ženám Verra Menštruácia nefunguje
- Ak hlavný problém je stres 7 dní pred menštruáciou a nepotrebujete mikronutričný balík.
- Ak už užívate železo, zinok, D3 alebo folát.
- Ak očakávate krátky 10-dňový režim namiesto mesačnej rutiny.
Alternatíva: Period Balance
Period Balance je užší režim bez železa a veľkého mikronutričného balíka. Vhodný je, ak chcete PMS okno s alchemilkou, rebríčkom, vitexom a rozchodnicou.
| Typická situácia | kombinácia alchemilky, rebríčka, vitexu, rozchodnice a vybraných mikronutrientov pre ženy, ktoré riešia napríklad napätie pred menštruáciou, citlivé prsia, podráždenosť, únavu alebo cyklus, ktorý neprichádza v rovnakom rytme. Balenie vystačí na 30 dní užívania; pri pravidelnom cykle ho možno zaradiť len približne 10 dní pred menštruáciou, pri nepravidelnosti aj denne. |
|---|---|
| Dávkovanie | 2 kapsuly denne; podľa potreby 10 dní pred menštruáciou alebo každý deň pri nepravidelnosti a podpore cyklu |
| Cena | najvýhodnejšie bulk balenie; cca 0,76 €/deň; s kódom kalendar10 cca 0,68 €/deň; cca 7,60 € pri 10 dňoch alebo cca 21,28 € pri 28 dňoch; s kódom kalendar10 cca 6,84 € pri 10 dňoch alebo cca 19,15 € pri 28 dňoch |
Súvisiace stránky
FAQ
Je Verra Menštruácia liek?
Nie. Verra Menštruácia je výživový doplnok a nenahrádza diagnostiku, liečbu ani odporúčanie lekára.
Koľko kapsúl denne sa užíva?
Verra uvádza 2 kapsuly denne s jedlom, po raňajkách alebo po obede.
Koľko vychádza Verra Menštruácia na deň?
Cena závisí od toho, či ide o samostatnú Menštruáciu alebo PMS balík; česká stránka uvádza 899 Kč za mesačné balenie a 1 258 Kč za PMS balík.
Kedy dáva zmysel pozrieť Period Balance?
Keď riešite najmä 7-10 dní pred menštruáciou, chcete 2 kapsuly denne, byliny ako alchemilka, rebríček, vitex a rozchodnica, alebo chcete pri nepravidelnosti užívať produkt denne počas mesiaca.
Môžem ho kombinovať s inými doplnkami?
Skontrolujte duplicity vitamínov, minerálov a bylín. Pri liekoch, antikoncepcii, tehotenstve, dojčení alebo diagnóze sa poraďte s odborníkom.
Zdroje
Upozornenie
Text má informačný charakter a nenahrádza lekársku konzultáciu. Výživové doplnky nie sú určené na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Pri tehotenstve, dojčení, užívaní liekov, hormonálnej diagnóze, silných bolestiach, nezvyčajnom krvácaní alebo výrazných psychických príznakoch sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.