Rýchle zhrnutie
| Čo to je | Mensin Menštruácia je 60-kapsulový doplnok s pupalkou, vitexom, ginkgom, horčíkom, vitamínom B6 a vitamínom E. |
|---|---|
| Pre koho | Sedí žene, ktorá chce jednoduchší lekárenský produkt a možnosť zvýšiť dávku pred menštruáciou. |
| Plusy |
|
| Mínusy |
|
| Cena/deň | 60 kapsúl; pri cene okolo 16 € vychádza 1 kapsula denne približne na 0,26 €/deň. |
Čo je Mensin Menštruácia
ADVANCE Mensin je kapsulový doplnok s nízkym počtom aktívnych látok a cyklickým navýšením dávky.
Základ je 1 kapsula denne, no týždeň pred menštruáciou a počas nej sa dávka zvyšuje na 2 kapsuly denne.
Zloženie
| Oblasť | Látky | Insight |
|---|---|---|
| Byliny | pupalka 100 mg, vitex extrakt 10:1 20 mg, ginkgo 20 mg | kratší bylinný profil; ginkgo treba riešiť pri liekoch ovplyvňujúcich zrážanlivosť krvi |
| Minerál | horčík 140 mg | horčík je praktický pri únave a svalovom napätí, ale forma je mix Aquamin/oxid/hydroxid |
| Vitamíny | B6 0,7 mg, E 12 mg | B6 prispieva k regulácii hormonálnej činnosti, E k ochrane buniek pred oxidačným stresom |
Zloženie čítajte spolu s dávkovaním: inak vyzerá 2-kapsulová rutina a inak 4 kapsuly denne popri magnéziu, vitamíne D alebo probiotikách.
Cena a hodnota
| Balenie | 60 kapsúl |
|---|---|
| Dávkovanie | 1 kapsula denne; týždeň pred menštruáciou a počas nej 2 kapsuly denne |
| Cena | cca 15,75-16,59 € podľa lekárne |
| Cena/deň | cca 0,26 €/deň pri 1 kapsule; viac pri 2 kapsulách |
| Cena/cyklus | cca 7-11 € podľa dĺžky 2-kapsulového obdobia |
Ceny sú orientačné k 2. 5. 2026 a môžu sa meniť podľa akcií, balení a dostupnosti.
Skúsenosti
Mensin osloví ženu, ktorá chce jednoduchý produkt z lekárenského prostredia a nechce veľký bylinný koktail.
Slabé miesto je režim 1 kapsula denne a následne 2 kapsuly denne; pri vynechávaní sa ťažšie hodnotí efekt.
Bezpečná formulácia: ide o výživový doplnok. Pri tehotenstve, dojčení, liekoch, hormonálnej diagnóze alebo výrazných bolestiach riešte užívanie s lekárom alebo lekárnikom.
Pre koho sedí
- Pre ženu, ktorá chce kratšie zloženie.
- Pre ženu, ktorej vyhovuje navýšenie dávky v PMS okne.
Kedy nemusí stačiť
- Pri ginkgu a liekoch na zrážanlivosť krvi sa poraďte s odborníkom.
- Nie je vegánsky kvôli želatíne.
- Ak chcete alchemilku alebo rebríček, Mensin ich nemá.
Prečo niektorým ženám Mensin Menštruácia nefunguje
- Ak potrebujete silnejší bylinný profil.
- Ak zabudnete zvýšiť dávku pred menštruáciou.
- Ak je problém skôr nepravidelnosť než samotné PMS okno.
Alternatíva: Period Balance
Period Balance je bez ginkga, s alchemilkou, rebríčkom, vitexom a rozchodnicou. Má rovnaké 2 kapsuly denne pri cyklickom aj dennom režime.
| Typická situácia | kombinácia alchemilky, rebríčka, vitexu, rozchodnice a vybraných mikronutrientov pre ženy, ktoré riešia napríklad napätie pred menštruáciou, citlivé prsia, podráždenosť, únavu alebo cyklus, ktorý neprichádza v rovnakom rytme. Balenie vystačí na 30 dní užívania; pri pravidelnom cykle ho možno zaradiť len približne 10 dní pred menštruáciou, pri nepravidelnosti aj denne. |
|---|---|
| Dávkovanie | 2 kapsuly denne; podľa potreby 10 dní pred menštruáciou alebo každý deň pri nepravidelnosti a podpore cyklu |
| Cena | najvýhodnejšie bulk balenie; cca 0,76 €/deň; s kódom kalendar10 cca 0,68 €/deň; cca 7,60 € pri 10 dňoch alebo cca 21,28 € pri 28 dňoch; s kódom kalendar10 cca 6,84 € pri 10 dňoch alebo cca 19,15 € pri 28 dňoch |
Súvisiace stránky
FAQ
Je Mensin Menštruácia liek?
Nie. Mensin Menštruácia je výživový doplnok a nenahrádza diagnostiku, liečbu ani odporúčanie lekára.
Koľko kapsúl denne sa užíva?
Mensin sa užíva 1 kapsula denne; týždeň pred začiatkom a počas menštruácie sa dávka zvyšuje na 2 kapsuly denne.
Koľko vychádza Mensin Menštruácia na deň?
Pri cene okolo 16 € za 60 kapsúl vychádza 1 kapsula denne približne na 0,26 €; v PMS okne pri 2 kapsulách denne je cena vyššia.
Kedy dáva zmysel pozrieť Period Balance?
Keď riešite najmä 7-10 dní pred menštruáciou, chcete 2 kapsuly denne, byliny ako alchemilka, rebríček, vitex a rozchodnica, alebo chcete pri nepravidelnosti užívať produkt denne počas mesiaca.
Môžem ho kombinovať s inými doplnkami?
Skontrolujte duplicity vitamínov, minerálov a bylín. Pri liekoch, antikoncepcii, tehotenstve, dojčení alebo diagnóze sa poraďte s odborníkom.
Zdroje
Upozornenie
Text má informačný charakter a nenahrádza lekársku konzultáciu. Výživové doplnky nie sú určené na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Pri tehotenstve, dojčení, užívaní liekov, hormonálnej diagnóze, silných bolestiach, nezvyčajnom krvácaní alebo výrazných psychických príznakoch sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.