Vypočítajte si, kedy má prísť ďalšia menštruácia, ktoré dni môžu byť PMS a kedy približne vychádzajú plodné dni a ovulácia.
Zadajte začiatok poslednej menštruácie, obvyklú dĺžku menštruácie a dĺžku cyklu. Kalendár vám ukáže odhad ďalšej menštruácie, PMS dní, plodných dní a ovulácie.
PDF si uložíte alebo vytlačíte. Kalendárový súbor pridá udalosti a upozornenia priamo do vášho kalendára.
Trpíte predmenštruačným syndrómom? Zistite ktoré byliny a vitamíny na pms vám môžu pomôcť s riešením vašich tažkostí pred začiatkom menštruácie.
Urobiť test pmsAk sledujete cyklus a zároveň riešite dni pred menštruáciou, pozrite si Period Balance, recenzie alternatív a porovnania podľa zloženia, dávkovania a ceny.
Prvý tip · Damper
Výživový doplnok s alchemilkou, rebríčkom, vitexom, rozchodnicou, vitamínom C, B1, bórom a chrómom. Hodí sa najmä v dňoch pred menštruáciou alebo keď chcete cyklus podporiť pravidelnou rutinou.
Alternatíva · Porovnanie
14-dňový luteálny režim so 4 kapsulami denne. Porovnanie ukazuje rozdiely v dávkovaní, cene za cyklus a praktickom používaní.
Alternatíva · Recenzia
Doplnok s macou, medovkou, vŕbou bielou, zázvorom, vitexom a výraznou dávkou B6. V recenzii nájdete cenu, zloženie aj porovnanie režimu.
Výživové doplnky nenahrádzajú pestrú stravu, zdravý životný štýl ani lekársku starostlivosť. Pri výraznej bolesti, nezvyčajnom krvácaní, dlhom meškaní cyklu alebo tehotenstve sa poraďte s lekárom.
Tehotenstvo nastáva vtedy, keď spermia oplodní vajíčko ktoré sa uvoľnilo z vaječníka počas ovulácie. Oplodnené vajíčko potom putuje do maternice...
Ovulácia je súčasťou vášho menštruačného cyklu. Nastáva, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka. Pochopenie toho, ako ovulácia prebieha a kedy k nej dochádza...
Aké sú prvé príznaky tehotenstva a kedy sa začínajú objavovať? Každé ženské telo sa správa inak. Medzi prvé príznaky gravidity patrí viac ako len meškajúca menštruácia.
Len málo žien sa môže pýšiť pravidelným cyklom. Poradíme vám ako si privolať menštruáciu skôr a vyhnúť sa tak nečakaným, nepríjemným situáciám...
Veľa žien má tendenciu si zamieňať príznaky spojené s ranným štádiom tehotenstva s príznakmi predmenštruačného syndrómu (PMS)...
Predmenštruačný syndróm (PMS) je súbor symptómov, ktoré ženy pociťujú 1-2 týždne pred začiatkom menštruácie...
Menštruácia je považovaná za nepravidelnú, pokiaľ trvá kratšie alebo dlhšie, než je obvyklé. Znamená to, že...
Absencia menštruácie (meškanie menštruácie) pred menopauzou sa nazýva amenorea. Je možné, že máte amenoreu, ak...
Zistite o koľko dní vám príde menštruácia a kedy začínate ovulovať.
vypočítať menštruáciu vypočítať ovuláciuMenštruačný kalendár je jednoduchá online pomôcka na sledovanie cyklu. Po zadaní poslednej menštruácie a dĺžky cyklu ukáže odhad ďalšej menštruácie, PMS dní, plodných dní a ovulácie.
Zadajte prvý deň poslednej menštruácie, počet dní krvácania a priemernú dĺžku cyklu. Kalendár z týchto údajov vypočíta, o koľko dní by mala prísť ďalšia menštruácia.
Áno, výpočet menštruácie je zadarmo. Výsledok si môžete pozrieť online a po výpočte uložiť ako PDF alebo kalendárový súbor s upozorneniami.
Výpočet je orientačný a najlepšie funguje pri pravidelnom cykle. Ak sa cyklus často skracuje, predlžuje alebo menštruácia mešká neobvykle dlho, berte výsledok len ako odhad.
Pri nepravidelnom cykle použite priemernú dĺžku za posledné mesiace. Kalendár pomôže sledovať vzor, no pri výrazných zmenách cyklu alebo bolestiach je vhodné poradiť sa s gynekológom.
Áno, kalendár zobrazí aj približné plodné dni a ovuláciu. Ak chcete podrobnejší výpočet plodného okna, použite samostatný ovulačný kalendár.
Po vytvorení kalendára si ho môžete stiahnuť ako PDF alebo uložiť do digitálneho kalendára. Kalendárový súbor pridá udalosti a upozornenia do mobilu alebo počítača.
Áno, môže pomôcť zorientovať sa v cykle a pripraviť sa na ďalšiu menštruáciu. V prvých rokoch po prvej menštruácii však môže byť cyklus prirodzene menej pravidelný.
Menštruačný kalendár je praktická pomôcka pre ženy, ktoré chcú rýchlo zistiť, kedy má prísť ďalšia menštruácia, ako vychádzajú PMS dni a kedy môžu očakávať plodné dni. Online menštruačný kalendárik pomáha pri plánovaní dovolenky, športu, vyšetrení aj bežných dní. Vďaka pravidelnému sledovaniu cyklu lepšie porozumiete svojmu telu, zmenám nálady, bolestiam aj prípadnému meškaniu menštruácie. Prečítajte si viac o tom, ako vyzerá normálny menštruačný cyklus, aké príčiny môže mať bolestivá menštruácia, prečo nastáva vynechávanie menštruácie a čo robiť pri menštruačných problémoch. Ak riešite doplnky na PMS, pozrite si aj prehľad doplnkov na menštruáciu, recenzie produktov a porovnania s Period Balance.